Zutaten: 

  • 1 Banane
  • 1 EL Kakao (Bio-Back-Kakao) 
  • 200ml Kokosmilch 
  • 100ml Wasser 

Variante 1:  statt der Kokosmilch und Wasser 

  • 300 ml Milch oder Mandelmilch 

Variante 2: für die nötige Portion Eiweiß 

  • 15g Whey Protein (neutral im Geschmack) 

Achtung! Den Mixer auf die niedersten Stufe einstellen, da es sonst tierisch schäumt. Und der Schaum ist nicht so lecker wie das Getränk. 

 

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