Zutaten: 

  • 200g Kokosmilch 
  • 100g TK-Bio-Blaubeeren 
  • 10g Whey-Protein-Pulver 
  • 1 TL Hanfsamen 
  • 1 TL Gerstengras

Zubereitung: 

Alles Zutaten in den Mixer und zu einem klümmchenfreien Smoothie mixen. Ideal vor oder nach dem Training. 

Cheers! 

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